Body & Mind|Vrei Să Scapi De Țesutul Adipos?

 

IMG_20181006_011450

Vrei să scapi de țesutul adipos? Dacă răspunsul este afirmativ , aplică următorul truc.  Nu uita, chiar dacă a trecut vara, urmează sărbătorile de iarnă. Cu siguranță vrei să impresionezi, într-o rochie chic, la petrecerile de Crăciun sau de Revelion. Suntem în luna octombrie. Pentru cine are un trup tonifiat, fără celulită, si doreste să-l păstreze pentru sfârșitul anului, poate aplica sfatul următor. Pentru cine  a decis, că acum este momentul să facă ceva pentru ea, să fie în formă în sezonul petrecerilor, sau, pur și simplu să înceapă un nou capitol, în viața sa, la începutul anului, atunci să începem lupta contra celulitei.

Ce trebuie să faci? Setează caloriferul pe o temperatură moderată. Cercetătorii, de la The National Institute of Health, au realizat un studiu despre cum influențează temperatura din camera în care dormeau participanții și eficiența dietelor pe care le urmau. Astfel, ei au observat, faptul că, personale care dormeazu în camere cu o temperatură de 19 – 20 de grade au dublat cantitatea de țesut adipos pe care au pierdut-o. Țesutul adipos brun este mai activ atunci când temperaturile sunt scăzute, în încercarea de a ne încălzi, prin urmare se vor consuma mai multe calorii.

 

Mult succes! Aștept comentariile voastre. Impreună, putem reuși să fim mai frumoase, la orice vârstă.

2

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s