O bună modalitate să îți începi ziua, este să bei un smoothie verde! Îți va satisface posfta de dulce, te detoxifiază și, în plus, îți oferă cantitatea necesară de vitamine și minerale de care ai nevoie, ca să fii plină de energie, toată ziua. Poți încerca diferite rețete de smoothie, de la cele cu spanac și afine, căpșuni și varză Kale și până la cele cu spanac pere, mere sau țelină.
